Наша история

Сергей Сташевский

Бойцам невидимого фронта посвящается История нашего Телефона Доверия началась весной 2005 года. 

Читать полную историю

В своей жизни я прочитал много мемуаров и различных воспоминаний, и у меня сложилось впечатление, что писать их несложно, сиди, вспоминай себе да записывай. Однако на практике оказалось совсем по-другому. Во-первых, выяснилось, что вообще мало что помню или помню какую-то ерунду, во-вторых, неточно помню, потому что за эти годы я увидел множество стран и городов, свершилось столько событий, что упорядочить их и разложить по полочкам очень сложно. Тем более, что мои обращения к другим участникам проекта написать хоть что-нибудь оказались гласом вопиющего в пустыне. Так что не обессудьте… Когда-то давным-давно, когда не было смартфонов, безалкогольного пива и электронных сигарет, а именно весной 2005 года, два реклингхаузских еврея были на семинаре по психологии в немецкой столице. И там они узнали, что в Берлине уже лет пять существует русскоязычный Телефон Доверия. Побывав в гостях у его руководительницы Тани Михалак, которая любезно согласилась показать и рассказать им о своём детище, наши герои загорелись создать нечто подобное в своём городе. Однако Реклингхаузен – не Берлин: и финансовые, и людские ресурсы ограничены. Но энтузиасты не унывали и, заручившись поддержкой Председателя еврейской общины, сделали заявку на получение гранта от Министерства мигрантов и беженцев (BAMF) и, как ни странно, этот грант к концу года получили. Таким образом, с начала 2006 года при общине стал создаваться ТД. В первую очередь нужно было оборудовать рабочее место и найти работников. Надо сказать, что есть две модели ТД: одна основана на привлечении к работе профессионалов на зарплату, другая, самая распространённая, с привлечением волонтёров, добровольно и бесплатно участвующих в проекте. Мы выбрали вторую модель, потому что министерский грант не предполагал зарплатных целевых выплат, а также потому, что задачей проекта было как можно большее привлечение людей к общественной деятельности. Здесь сделаю небольшое отступление, чтобы рассказать про общественную деятельность (Ehrenamt) в Германии. В Западной Европе, а в Германии в особенности, таковая является одним из столпов организации общества и его нравственного саморазвития. Помогая другим людям не на материальной основе, а добровольно по велению души, человек морально совершенствуется и совершенствует общество, где живёт. В Германии работа в общественных организациях на добровольной основе не считается зазорной, а, наоборот, очень почётной, в ней сотрудничает 70% населения. Мигранты, приехавшие из постсоветских стран, эту общественную структуру недопонимали и это неудивительно, у нас общественные нагрузки считались обузой, выполнялись формально и никакого морального удовлетворения не приносили. Поэтому, когда мы собирали команду волонтёров, зачастую приходилось сталкиваться с такой подсознательной инерцией («А что мы с этого будем иметь?», «Бесплатно не работаю» и т. д.). Однако заинтересованные люди нашлись и уже весной 2006 года была сформирована группа из 15 человек волонтёров. Теперь предстояла задача их обучения. Для этого мы пригласили самого лучшего на тот момент специалиста по русскоязычному ТД в Германии Татьяну Михалак из Берлина, которая провела у нас цикл семинаров. И уже летом ТД Реклингхаузена приступил к работе. Конечно, много было трудностей: и организационных, и связанных с человеческим фактором. Сначала ТД не был достаточно раскручен и почти никто не звонил, некоторые стали уходить, не видя отдачи от работы. Состав сотрудников претерпевал изменения, достигая 30 человек, а затем редуцируясь до 20. В 2007 году был даже организован филиал в Гельзенкирхене, но просуществовал он только два года. Да, ещё надо сказать, что, когда мы только начали создавать ТД, была такая основополагающая глобальная идея создания общегерманского русскоязычного ТД. Инициатором этого начинания выступал Берлин и мы, а также нас поддержали двумя руками ещё несколько городов, где были ТД. Идея заключалась в том, чтоб получить единый бесплатный телефонный номер, с которого на связь с клиентом могли выходить по определённому графику все русскоязычные ТД в Германии, таким образом обеспечивая круглосуточное качественное обслуживание. Был даже разработан Устав и Договор о сотрудничестве в рамках этого проекта. Но, увы, этой мечте сбыться не довелось. Помешали, в первую очередь, конфессиональные разногласия, так как берлинский ТД принадлежал Diakonie, т.е. евангелической организации, а большинство региональных ТД были созданы при еврейских общинах. Когда состоялось организационное собрание общегерманского ТД во Франкфурте-на-Майне, представитель ZWST (благотворительной еврейской организации Германии) заявил, что в еврейских общинах может существовать только „Judische online“, что противоречило основному правилу ТД – общедоступности. Кроме того, «Телеком» так и не выделил под эту идею бесплатный телефонный номер (хотя немецкие ТД таковые имеют). Но нас такой ход событий не обескуражил, мы по ходу развития доказали, что русскоязычный ТД может отлично существовать и в отдельно взятом городе. За 20 лет существования в нашем ТД было подготовлено и обучено 55 волонтеров, ежегодно проводятся супервизионы и семинары, мы общаемся и сотрудничаем со многими психологическими и телефонными русскоязычными службами в Берлине, Дюссельдорфе, Кёльне, Штутгарте, Нюрнберге, Таллине и т.д. Наша команда ТД – сплочённый коллектив единомышленников. Проводя семинары и занятия, мы также не забываем о досуге, проводим совместные мероприятия и экскурсии. Где мы только не были, кроме вышеназванных городов! В Ганновере, Баден-Бадене, Маастрихте, Страсбурге, Фрайбурге, Орлингхаузене, Апелдорне, Энсхеде, Гронау, Трире, Бамберге. На семинары мы всегда старались приглашать интересных психологов и специалистов ТД, да и собственный супервизор у нас отличный. Создание ТД при общине преследовало не только утилитарную цель психологической и информационной поддержки звонящих, но также создание коллектива единомышленников, объединённых общим интеллектуальным занятием. Волонтёры, будучи сами мигрантами, не так давно проживающими в Германии, также испытывали все те психологические проблемы миграции, которые им приходилось решать по телефону. Практически никто из них на первых порах не знал немецкого языка и не рабо- тал. Вовлечённость в семинары и в активную деятельность дала им толчок к саморазвитию и способствовала дальнейшей интеграции. Достаточно сказать, что семь участников проекта получили впоследствии дипломы социальных работников и работают по специальности, а другие тоже заняты в сфере социальных работ. Резюме – заниматься общим делом интересно, а когда это на пользу людям, это вдвойне приятно и приносит самоудовлетворение. Недаром буквальный перевод немецкого слова Telefonseelsorge – телефон заботы о душе, а можно сказать, и душевной заботы, которая выполняется волонтёрами анонимно. И в этом также глубинный смысл мицвы – еврейской благотворительности: не афишировать, не выставлять свои добрые дела на всеобщее обозрение, а делать это искренне, от сердца. Со времён пандемии, к сожалению, в ТД наблюдался кризис. Это было связано с такими причинами, как общая апатия в локдаун, возрастным фактором участников, а также с профессиональной болезнью «выгоранием». Стали задумываться уже о том, чтобы сократить график дежурств. И тут, как говорится, не было бы счастья, да несчастье помогло – большой поток беженцев из Украины. В 2024 году нам удалось набрать и обучить еще одну группу волонтёров, всего 20 человек. Это дало новый импульс в нашей работе, значительно омолодило состав участников и показало перспективность продолжения проекта. Благодарю вас всех за 20-летнюю работу, было очень интересно и приятно работать и общаться с вами. Искренне надеюсь, что новые юбилеи ещё впереди.

Влад Заславский

Слышать и быть рядом.
Иногда человек звонит на Телефон Доверия не потому, что ждёт готового решения. Ему просто важно, чтобы его услышали. 

Читать полную историю

Человек снимает трубку и набирает номер телефона доверия. Он делает это, потому что ему одиноко. Он делает это, потому что не может или не хочет говорить о своей ситуации с родными, с близкими, с теми, кто рядом каждый день. А может быть, рядом с ним никого и нет: кто-то умер, кто-то разъехался, а у кого-то просто нет времени или сил, чтобы поговорить. Иногда это пожилой человек, оказавшийся в другой стране, который не умеет пользоваться ничем, кроме обычного телефона. Он набирает номер, чтобы услышать голос на другом конце провода – голос, готовый слушать и слышать. Раздаются гудки. И вдруг – ответ: «Добрый день, телефон доверия. Чем я могу вам помочь?» Тогда я ещё не знал, что сам стану частью этого голоса по ту сторону провода. Я приехал в Германию в конце декабря 2005 года. Тогда моя цель была – как можно быстрее решить, в каком городе Северного Рейна – Вестфалии я хотел бы жить. У меня была возможность выбрать большие города: Кёльн, Дюссельдорф, возможно, Эссен. Я ездил туда, смотрел, знакомился, общался с еврейскими общинами. Когда я приехал, я почти ничего о Германии не знал. Все мои знания ограничивались школьными уроками истории и образами из советских фильмов. Немецкий язык для меня сводился к паре выражений вроде «Ausweis, Kontrolle!» и «Hände hoch!» – знакомым каждому по военному кино. Да, в детстве я встречался с делегациями детей из ГДР, это были организованные группы, которые приезжали к нам. Но они очень плохо говорили по-русски, а немецкого языка я тогда совсем не знал. Поэтому это были лишь мимолётные встречи, больше похожие на игру, чем на настоящее общение. Реальная Германия оказалась для меня совершенно новой. И вот, когда я попал в еврейскую общину Реклингхаузена, я ощутил ту особую общность, которая объединяет людей. Это была настоящая семья – как говорят про еврейскую шпаха: место, где каждый важен, где люди готовы поддерживать друг друга. В больших городах этого ощущения не было. Там общины казались слишком большими, и всегда возникал вопрос: что важнее – сама структура или отдельный человек? В Реклингхаузене я почувствовал баланс. Для меня, человека, у которого в Германии никого не было, это имело особое значение. Мне было важно ощущать, что я нужен, что я могу стать частью чего-то большего. Для мигранта, особенно без знания языка, это чувство принадлежности даётся с трудом. Но здесь, в маленькой общине, оно оказалось реальным. Телефон доверия в общине Реклингхаузена тогда только создавался. Это были первые шаги: ещё не существовало полноценной структуры, была лишь идея, которая постепенно обрастала возможностями. И именно в этот момент состоялся разговор со социальным работником общины Яной Сташевской. Этот разговор очень вдохновил и воодушевил меня. Я сразу понял: именно здесь я смогу проявить себя. Даже не зная немецкого языка, я мог поддерживать других людей, быть для них собеседником, давать им возможность почувствовать, что они не одни. Для меня это стало открытием – осознание, что я могу быть вкладом в чью-то жизнь, даже находясь сам в начале пути мигранта. Жизнь в другой стране всегда школа. Я учусь слушать – себя, других, новую культуру. Телефон доверия стал для меня примером того, как важен диалог: он учит спрашивать о помощи и доверять словам поддержки. Ещё до приезда в Германию я занимался социальной работой в Украине. Я работал с молодыми людьми, с детьми и подростками, с людьми с функциональными ограничениями. Этот опыт я смог использовать, став волонтёром Телефона доверия и проводя семинары для других волонтёров. И использую его до сих пор. В Германии я тоже многому научился. Было много семинаров, переобучений, возможность получить новые знания – и я этим воспользовался. Изначально именно еврейская община Реклингхаузена дала мне эту возможность через волонтёрскую деятельность в Телефоне доверия. Она открыла для меня социальную систему Германии: как она устроена, как работает, каким образом человек может получить поддержку и как её правильно оказывать. Сегодня моя работа, за которую я получаю зарплату, напрямую связана с социальной сферой. Она даёт мне возможность профессионально поддерживать людей. В Телефоне доверия я делаю это как волонтёр, а в других проектах – как специалист. И именно благодаря Телефону доверия я получил этот бесценный опыт и профессиональную подготовку. За это я благодарен и самому Телефону доверия, и еврейской общине Реклин- гаузена. Поездки и встречи с людьми из разных городов помогают не только узнать больше о Германии, но и расширить собственные горизонты. Телефон доверия в этих поездках стал для меня особым инструментом: это была возможность наладить контакт и увидеть, как подобные линии поддержки работают в других городах, землях и даже странах. Очень многие вопросы, с которыми обращаются люди, не зависят от того, в какой стране они живут. Гораздо важнее, в какой ментальности человек вырос и каким образом он становится частью общества. И, к сожалению, не имеет значения, на каком языке он разговаривает или думает – у всех возникают похожие проблемы. Всем нужна поддержка, та самая, которая делает жизнь немного легче и даёт силы двигаться дальше. Работа для меня – это не только способ обеспечить себя. Это процесс, где я учусь новому, развиваюсь, но при этом делюсь своей энергией, временем и опытом. Так возникает баланс: получать и отдавать. Любая волонтёрская деятельность строится на доверии: доверии к организации, к людям рядом, доверии, которое рождается в самом процессе общения. Мы доверяем тем людям, в жизнь которых мы вносим свой вклад. И они тоже доверяют нам, потому что становятся вкладом в нашу жизнь. Мы одновременно являемся и теми, кто готов что-то отдавать, и теми, кто готов принимать внимание, заботу и понимание. Готовность слышать и слушать – это фундамент телефона доверия, основа работы волонтёра. Слышать и слушать, слушать и слышать. Слышать чувства, эмоции. Это непросто. Когда мы общаемся вживую, мы видим собеседника, его лицо, его жесты, ощущаем сочувствие и сопереживание. А телефон доверия учит быть эмпатичным, даже когда ты не видишь человека, а только слышишь его голос. Это умение – быть для него здесь и сейчас, стать частью его жизни, пусть даже на короткое время. Телефон доверия стал для меня не просто линией поддержки, а символом доверия в целом. В чужой стране очень важно иметь возможность поговорить с человеком, который тебя поймёт. Это не только помощь в трудную минуту, но и напоминание: доверие строится там, где есть готовность слушать и быть услышанным. На этом история не заканчивается. Впереди – новые встречи, новые семинары, новое обучение. Новые люди, которые будут поднимать трубку и набирать номер телефона доверия в ожидании помощи и поддержки. Каждый из них приносит свою историю, свою боль, свои надежды. И каждый звонок – это не только просьба о помощи, но и маленький огонёк надежды. Надежды на то, что где-то там, на другом конце провода, есть человек, готовый услышать. Надежды на то, что мир может стать чуть теплее, если мы умеем делиться вниманием и поддержкой. 

Телефон Доверия

Мы работаем по расписанию, чтобы каждый мог получить поддержку в удобное время. Если вам нужна помощь — мы готовы вас выслушать.